La exmodelo, contó que participará del torneo en el “lfbb World Fitmodel Championship 2023″
Ingrid Grudke, cambió su vida completamente cuando decidió dedicarse al fisiculturismo y a las competencias deportivas.
Desde su cuenta de Instagram, la exmodelo comparte los detalles de las competiciones en las que participa a lo largo y ancho del mundo, su rutina de entrenamiento y la alimentación estrictas que lleva adelante para poder moldear su físico para los torneos.
“Despertamos a las seis de la mañana, mientras me duchaba Analía Galeano me preparaba el desayuno: arroz, huevo, pavita y agua. Luego Analía me pintó el cuerpo, que es sumamente importante porque se definen mejor el tono muscular cuando estás en el escenario”, explicó en una publicación que hizo desde Madrid.
“Mientras la pintura se iba secando sobre mi piel, me comencé a maquillar, hice tantos años de teatro que aprendí a maquillarme para lo que es un escenario. Luego me puse mi peluca de pelo natural. La estética de Fit model está muy definida, a mi entender, es un estilo muy Barbie, muy años noventa”, describió. Y remarcó que está “muy feliz” de ser la única latinoamericana en estar participando de estos torneos, que tienen a Arnold Schwarzenegger como anfitrión.
Grudke, se prepara para lo que será su próxima competencia el 21 de octubre en Lituania, compartiendo en sus redes sociales el día a día de este nuevo estilo de vida.
